08
07
2016
csirke-joghurtos-ontet-zeller-salata

Kuracie prsia na prírodno s jogurtovo – kôprovou omáčkou a opraženým zelerom

Autor anifitt 0

csirke-joghurtos-ontet-zeller-salata

Kôprový dressing AniFitt
Ingrediencie:

150 ml nízkotučného bieleho jogurtu
himalájska soľ AniFitt
korenie
čerstvá petržlenová vňať alebo kôpor
nastrúhaný cesnak

Biely jogurt vylejeme do menšej misy. Osolíme, okoreníme, pridáme kôpor alebo čerstvú petržlenovú vňať a nastrúhaný cesnak a všetko dôkladne zmiešame.

Kracie prsia na prírodno (pre 1 osobu):

12 – 20 dkg  kuracích pŕs
himalájska soľ AniFitt
korenie
kokosový olej AniFitt

Kuracie prsia osolíme, okoreníme a na horúcom kokosovom oleji z obidvoch strán opražíme. Podlejeme trochou vody, zakryjeme a dusíme domäkka.

Príloha – zelerové hranolky:

15 – 20 dkg zeleru

Zeler očistíme, nakrájame na menšie plátky a osolíme. Opražíme na horúcom kokosovom oleji AniFitt.

K zeleru môžeme pripraviť aj vitamínový šalát z ľadového šalátu, nastrúhanej mrkvy, cibuľky a z nastrúhanej bielej reďkovky.

 

Košík Produkt bol odstránený Späť
  • Žiadne produkty v košíku.