26
06
2017
csokis-zabpuding-2

Čokoládový ovsený puding AniFitt

Autor anifitt 0

csokis-zabpuding
Ingrediencie:

500 ml rastlinného mlieka
5 PL ovsených vločiek AniFitt
3 PL chia semienok AniFitt
2 PL eritritu AniFitt
3 PL kokosovej múky AniFitt
1 – 2 PL kakaového prášku AniFitt

Príprava:

Mlieko zohrejeme a pridáme kakaový prášok a eritrit.

Eritritom a kakaovým práškom ochutené mlieko vymiešame dohladka, potom pridáme aj ostatné ingrediencie a všetko spolu povaríme dovtedy, kým ovsené vločky úplne nezmäknú a kým chia semienka nevsiaknu dostatočné mlieko do seba.

Hotovú masu vylejeme do malých dezertných misiek. Vychladený aj teplý puding je veľmi chutný.