24
08
2017

AniFitt fahéjas-sárgabarackos zabpuding chia maggal

Szerző: anifitt 0

barackos-zabpuding
Hozzávalók:

3 ek. zabpehely
2,5 – 3 dl kókuszital/zabital/hajdinaital
fahéjas vagy sima eritrit ízlés szerint
2 kk. chia mag
2-3 db őszibarack

Elkészítés:

A tejet egy edényben felforraljuk, majd hozzáadjuk a zabpelyhet és ízesítjük a fahéjas eritrittel. Közben folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a chia magot.

Ha elkészült barackkal kibélelt tálkába öntjük, majd néhány percig állni hagyjuk.

Melegen és hidegen egyaránt fogyasztható.