A jó idő beköszöntével emberek sokasága szembesül a rossz érzéssel, mikor előveszi, majd felpróbálja a tavaszi és nyári ruháit. A tükörben látható a riadt tekintet egyből elhatározza, hogy itt a fogyókúra ideje. Nézzük c...
A lisztérzékenység egy visszafordíthatatlan autoimmun betegség. A betegség által okozott tünetek és panaszok megszüntethetők a lisztérzékeny diéta alkalmazásával. Fontos, hogy akkor kezdjük el a gluténmentes diétát, ha m...
Sokan azért nem próbálkoznak a kenyérsütéssel, mivel azt gondolják, hogy az elkészítése időigényes és mindez mellett sok munkát is igényel. A mai rohanó világban vélekednek úgy is, hogy a munkahelyen eltöltött hosszú órá...
A coeliakia magyar elnevezése a lisztérzékenység. A leggyakoribb genetikailag meghatározott autoimmun betegség, amely során a szervezet ismeretlen okból megtámadja saját magát, tehát önmaga ellen termel ellenanyagot. A k...
Az AniFitt kókuszzsír A kókuszzsír a termés húsából préselt nyersolaj. Tulajdonképpen két típusú kókuszzsír ismert: szűz és a szűrt változat. A kettő közötti különbség a feldolgozási technika hosszában rejlik, valamint a...
Az elhízás, más néven obezitás és a túlsúly napjaink egyik legnagyobb népegészségügyi problémái közé tartoznak. A szlovákiai lakosság közel fele küzd ezen akadályok valamelyikével. Akárhogy is nehezünkre esik kimondani,...
A szervezeted egyik fontos energiaforrása a zsír, viszont a táplálkozás szempontjából egyáltalán nem mindegy, hogy milyen minőségűt és összetételűt választasz. Ha most étolajat használsz, akkor feltétlenül tudnod kell, h...
Közel két éve jutottam arra az elhatározásra, hogy véglegesen leszámolok a finomított cukorral és teljes mértékben kiiktatom az én és a családom életéből. A döntésemben az ösztönzött, hogy az általunk kedvelt édességeket...
A folyadékfelvétel- és leadás biztosítja szervezetünk megfelelő működését. Az emberi szervezet 70%- a vízből áll. Ez azt jelenti, hogy a folyadék nélkülözhetetlen a számunkra és tulajdonképpen nem tudunk nélküle létezni....
