A manapság egyre ismertebb és közkedveltebb avokádó mindamellett, hogy gyümölcsként és zöldségként is kitűnően megállja a helyét, számtalan jótékony hatással is rendelkezik. Lássuk, mik ezek. Magas vitamintartalom Nagy mennyiségben tartalmaz A-,B-,C-, D- és E-vitamint, ennek köszönhetően pedig segít...
Hozzávalók: 5 kg érett sárgabarack 500 g AniFitt eritrit Elkészítés: A barackokat megtisztítjuk, kimagozzuk, egy főzőedénybe halmozzuk, majd botmixer segítségével pürésítjük. Hozzáadjuk az eritritet, majd kb. 1 órán keresztül alacsony fokozaton főzzük, amíg kellőképpen besűrűsödik. Ha elérte a megfe...
Hozzávalók: 200 g lencse 4 db babérlevél 1 gerezd fokhagyma 2 ek. Cocomas kókusztejszín 7 dcl víz 8 dcl laktózmentes- vagy növényi tej himalájai só ízlés szerint bors ízlés szerint A sűrítéshez: 1-2 ek. tápióka liszt 1 tk. fűszerpaprika 1,5 dl víz kókuszzsír Elkészítés: A lencsét néhány órára beázta...
Hozzávalók: 1 doboz tonhal konzerv (saját levében) AniFitt himalájai só bors ízlés szerint 1 ek. mustár reszelt növényi sajt ízlés szerint Elkészítés: A tonhalat lecsepegtetjük, majd villával összetörtjük. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd belekeverjük a mustárt és a sajtot. AniFitt kenyérrel, p...
A tészta hozzávalói: 160 g zabliszt vagy tönköly liszt 100 g kókuszzsír 1 tk. himalájai só 1 tojás A feltét hozzávalói: 2 közepes méretű cukkini 2 tojás 1 tonhalkonzerv (saját levében) 15 dkg mozzarella 1 dl tej himalájai só bors curry kókuszzsír Elkészítés: A tészta hozzávalóit alaposan összedolgoz...
A piskóta tészta hozzávalói: 4 tojás 10 dkg porrá őrölt eritrit 2 tk. porrá őrölt vaníliás eritrit 1 dl víz 1 dl olvasztott kókuszzsír 25 dkg tönköly liszt (féldara) 1/2 tasak sütőpor A mascarpone krém hozzávalói: 25 dkg mascarpone 3 db tojás 3 dkg porrá őrölt eritrit A piskóta mártogatásához: 2 dl...
Hozzávalók: (a mérce a szokásos 2,5 dl-es bögre) 2 bögre tönköly liszt vagy zabliszt 2/3 bögre víz 2 ek. olvasztott kókuszzsír 1 tk. himalájai só 1 tk. méz 2 tk. porélesztő tetszőlegesen fűszerek (fokhagyma, oregánó, bazsalikom) Elkészítés: A 2/3 bögre meleg vízben feloldjuk, majd elkeverjük a mézet...
Hozzávalók: (a mérce a szokásos 2,5 dl-es bögre) 2 bögre gluténmentes zabliszt vagy tönköly liszt 2/3 bögre víz 2 ek. olvasztott kókuszzsír 1 tk. himalájai só 1 tk. méz 2 tk. porélesztő tetszőlegesen fűszerek (fokhagyma, oregánó, bazsalikom) Elkészítés: A 2/3 bögre meleg vízben feloldjuk, majd elkev...
Hozzávalók: (a mérce a szokásos 2,5 dl-es bögre) 2 bögre gluténmentes zabliszt vagy tönköly liszt 2/3 bögre víz 2 ek. olvasztott kókuszzsír 1 tk. himalájai só 1 tk. méz 2 tk. porélesztő tetszőlegesen fűszerek (fokhagyma, oregánó, bazsalikom) Elkészítés: A 2/3 bögre meleg vízben feloldjuk, majd elkev...
Hozzávalók: 1 közepes méretű hokkaido himalájai só A panírozáshoz: gluténmentes zabliszt tojás zabliszttel elkevert zabkorpa Elkészítés: A hokkaidot megtisztítjuk, majd félbevágjuk és eltávolítjuk a magokat. Ezután ízlés szerinti vastagságúra szeleteljük, sózzuk, majd egy kis ideig állni hagyjuk. A...
A csirkemell hozzávalói: 50 dkg csirkemell filé himalájai só A panírozáshoz: gluténmentes zabliszt tojás gluténments zabliszt és zabkorpa keveréke Elkészítés: A megtisztított és felszeletelt csirkemellet ízlés szerint sózzuk, fűszerezzük. A csirke szeleteket megforgatjuk az általunk választott liszt...
Hozzávalók: 12 dkg AniFitt sütemény lisztkeverék 60 dkg túró 12 dkg tönköly daraliszt 3 tojás 10 dkg AniFitt eritrit egy csipet AniFitt himalájai só Elkészítés: A tészta hozzávalóit alaposan összedolgozzuk, majd egy kis ideig pihentetjük. A tésztát ezután kinyújtjuk, majd nagyobb méretű kockákra met...
Hozzávalók: 50 dkg AniFitt gluténmentes süteményliszt 3 – 3 ek. AniFitt kókuszliszt (a tészta gombócok hintéséhez) 5 dkg olvasztott AniFitt kókuszzsír 3 – 3,5 dl langyos kókuszital/zabital/hajdina ital fél tasak gluténmentes porélesztő 1,5 tk. agavé szirup 20 dkg AniFitt vaniliás vagy fahéjas...
Ha egy valóban finom és ropogós pizzára vágysz, amely ráadásul tojásmentes, mindenképpen próbáld ki ezt a receptet. Hozzávalók: a mérce a szokásos 3 dl-es bögre 4,5 bögre gluténmentes zabliszt 1,5 bögre növényi tej 1 dl olvasztott kókuszzsír 1 tk. himalájai só 1 tk. méz 2 tk. szódabikarbóna tetszőle...
Hozzávalók: 100 g friss vagy fagyasztott málna 100 g friss vagy fagyasztott meggy (de bármilyen gyümölcsből elkészíthető) 1/2 ek. AniFitt tápióka liszt 1 mk. AniFitt konjak liszt 1 dl növényi tej 2 dl kókusztejszín 3 ek. AniFitt vaníliás eritrit A sűrítéshez: 2 ek. AniFitt kókuszliszt Hozzávalók: A...
Hozzávalók: 50 dkg sertéshús himalájai só bors A panírozáshoz: gluténmentes zabliszt tojás gluténmentes zabliszt, zabkorpa Elkészítés: A megtisztított sertéshúst felszeleteljük, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. A hússzeleteket megforgatjuk az általunk kiválasztott lisztben, majd a tojásban és a...
