Hozzávalók a tésztához: 50 dkg AniFitt süteményliszt 3 dl tej – laktózérzékenyeknek növényi tej 2,5 dkg porélesztő 1 csipet AniFitt himalájai só 2 db tojássárgája 4 dkg AniFitt kókuszolaj 4 ek. AniFitt eritrit Hozzávalók a töltelékhez: AniFitt baracklekvár Elkészítés: Az élesztőt felfuttatjuk 1 dl t...
Hozzávalók: 50 dkg AniFitt lisztkeverék kelt tésztákhoz 4,5 dl hideg víz AniFitt kókuszolaj Elkészítés: Az AniFitt szénhidrát csökkentett lisztkeverékhez adjuk a hideg vizet, majd rugalmas tésztát gyúrunk belőle. A tészta tetejét enyhén meglisztezzük és egy órán keresztül pihentetjük, míg a duplájár...
Hozzávalók: 500 g AniFitt teljes őrlésű szénhidrát csökkentett lisztkeverék magvakkal 400 ml víz Elkészítés: Egy nagy keverőtálba öntjük az AniFitt lisztkeveréket, majd a hideg víz hozzáadásával rugalmas tésztát gyúrunk belőle. A tetejét kicsit meglisztezzük és egy meleg helyen egy órán át a duplájá...
Hozzávalók: 30 dkg tönköly liszt (féldara) 15 dkg porrá őrölt eritrit 5 dkg olvasztott kókuszzsír 1 egész tojás 3 ek. méz 2 dl tej 1 csomag sütőpor 1 citrom reszelt héja Az eritritet, a puha kókuszzsírral, az egész tojással és a mézzel kikeverjük. Hozzáadjuk az tönkölylisztben elkevert sütőport, maj...
AniFitt kapros öntet hozzávalók: 150 ml zsírszegény natúr joghurt – laktózérzékenyeknek Cocomass AniFitt himalájai só, bors ízlés szerint friss kapor vagy petrezselyemzöld reszelt fokhagyma Az natúr joghurtot egy kisebb tálba öntjük. Ízesítjük sóval, borssal, friss kaporral vagy petrezselyemzö...
Hozzávalók 18 db muffinhoz: 1,5 bögre aprított cukkini 1,2 bögre zabpehely 1,5 bögre tönköly liszt (féldara) 2 tk. sütőpor 2 ek. tejföl – laktózérzékenyeknek növényi tejszín 1,5 tk. fahéj 1/2 bögre méz 1/4 bögre ananászlé 1 tk. porrá őrölt vaníliás eritrit 3/4 bögre reszelt alma 2 tojássárgája...
Először a csirkés tölteléket készítjük el. A hagymát apróra vágjuk, a húst fehéredésig pároljuk rajta. Mikor szaftot engedett, hozzáadjuk a lereszelt fokhagymát, a felszeletelt paradicsomot és a paprikát. Fűszerezzük sóval, borssal, ételízesítővel és pirospaprikával. Lefedve 30 – 40 percet pároljuk...
A húst felszeleteljük, besózzuk, borsozzuk, ételízesítővel ízesítjük és frissen lereszelt fokhagymával bedörzsöljük. A legjobb ha egy éjszakát állni hagyjuk, viszont ha az időnk nem engedi, akkor 2-3 óra is elég, míg a hús és a fűszerek összeérnek. AniFitt kókuszolajjal kikent tűzálló tálba fektetjü...
Az egész csirkét feldaraboljuk, sózzuk, borsozzuk, sótlan ételízesítővel fűszerezzük. Bedörzsöljük pirospaprikával és fokhagymával, majd hagyjuk állni 1 – 1,5 órát, hogy a csirke átvegye a fűszerek ízét. Ha a csirkénk elég időt állt, akkor helyezzük egy tűzálló tál aljára és vékony bacon szalo...
A lisztes keverékhez: 2 bögre AniFitt süteményliszt 1 csipet AniFitt himalájai só 1 ek. sütőpor 1 kk. AniFitt szódabikarbóna 1 kk. AniFitt fahéjas eritrit 5 db datolya vagy más aszalt gyümölcs 5 dkg csokoládé (cukormentes, 74%-os) A cukros keverékhez 4 db közepes banán 1/2 bögre AniFitt eritrit 3...
Egy nagyobb burgonyát felkockázva megfőzünk sóval, borssal ételízesítővel és fokhagymával ízesített vízben. Addig főzzük, amíg a burgonya félig megpuhul, majd hozzáadjuk a friss spenót leveleket. Tíz perc alatt összefőzzük, majd tejjel, rizstejjel, vagy más növényi tejjel felöntjük. Végezetül botmix...
Hozzávalók: 16 dkg tonhal 12,5 dkg sajt – laktózérzékenyeknek növényi sajt 1 db nagyobb cukkíni 20 dkg tönköly liszt (féldara) 2 ek. olvasztott kókuszzsír 1 csomag sütőpor 1 nagyobb gerezd fokhagyma 2,5 dl tej – laktózérzékenyeknek növényi tej Himalájai só ízlés szerint bors ízlés szeri...
Ezt a rétes receptet, amelyet anyósom régi receptje alapján készítettem el, mindenkinek csak ajánlani tudom, mivel nagyon egyszerű és gyorsan készen van. Fiatal anyukák, asszonyok, lányok, nyugodtan próbáljátok ki, hiszen igazán könnyű elkészíteni az AniFitt süteménylisztből és alapanyagokból. Tökél...
Hozzávalók 12 db brióshoz: 66 dkg AniFitt süteményliszt 4 tojás 1 kávéskanál AniFitt himalájai só 1 csésze tej – laktózérzékenyeknek növényi tej 42 g élesztő 170 g Hera margarin – vagy olvasztott AniFitt kókuszolaj 1 tk. méz A langyos mézes, sós tejben felfuttatjuk az élesztőt úgy, hogy...
Hozzávalók 260 gramm Totuhoz (túró helyettesítő) 10 db tojás 6 ek. citromlé 20 gramm kókuszzsír 2 tk. himalájai só Elkészítés: Egy edényben felteszünk vizet forrni, amíg felforr a tojásfehérjéket, a sót, a citromlevet és a kókuszzsírt villával kicsit felverjük. Ezt a keveréket öntjük a forrásban lév...
Hozzávalók a kakaós piskótatésztához: 6 tojás 6 ek. AniFitt eritrit 6 ek. AniFitt süteményliszt fél csomag sütőport 1,5 ek. AniFitt holland kakaópor Hozzávalók a sárga piskótatésztához: 4 tojás 4 ek. AniFitt eritrit 4 ek. AniFitt süteményliszt 4 g sütőpor Eperszósz: 15 dkg eper AniFitt eritrit ízlés...
