Sertéshús chia- és lenmaglisztes bundában, friss zöldségekkel és quinoával
A hús hozzávalói: 1 kg sertéshús 3 – 4 tojás 1,5 ek. zabliszt vagy tönköly liszt 1,5 ek. lenmagliszt 1 ek. utifűmaghéj 1,5 – 2 dl növényi tej himalájai só ízlés szerint bors ízlés szerint ételízesítő ízlés szerint 1 csokor friss medvehagyma 1 csokor friss petrezselyem zöldje 1 gerezd fokhagyma Kókus...
Mindent az AniFitt zabpehelylisztről
Miért érdemes zabpehelylisztet fogyasztani? A zab alapú élelmiszerek rendszeres fogyasztása ma is a kiegyensúlyozott táplálkozás alappillére. Kitűnő élelmi rost források. A zabpehely tulajdonképpen nyomás és hő hatására szétlapított hántolt vagy csupasz zab. A zab béta-glükán forrás, mely rendszeres...
Mindent az AniFitt lenmaglisztről
Miért érdemes lenmaglisztet fogyasztani? A lenmaglisztet a lenmagból hideg sajtolással nyerik. Rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, legfontosabb tulajdonságának azonban mégis az tekinthető, hogy omega-3 zsírsavakban igen gazdag. Az ásványok közül kalcium, magnézium, kálium, vas, cink, fos...
Mindent az AniFitt tökmaglisztről
Miért érdemes tökmaglisztet fogyasztani? A tökmagliszt a héj nélküli olajtök magjából készül. Miután hideg sajtolással kinyerjük belőle az értékes olajat, a végén egy kemény állagú, összepréselt tökmagcsíkot kapunk. Ezt finomra őröljük és így lesz belőle tökmagliszt. Teljes biztonsággal fogyasztható...
Mindent az AniFitt útifűmaghéjról
Miért érdemes útifűmaghéjat fogyasztani? A rostok segítik kipucolni a lerakódásokat és hozzásegítenek az optimális emésztéshez. Míg más rostok dörzsölhetik a bélfalat, az útifűmaghéj vízből képes akár tömegének hússzorosát is felszívni, minek következtében zselés állagot nyer, amellyel végig halad a...
Mindent az AniFitt konjak lisztről
Miért érdemes konjak lisztet fogyasztani? Egy íztelen, szagtalan lisztféleség. A konjak lisztet egyedülállóvá fantasztikus élettani hatásai és tulajdonságai teszik A konjak liszt nem szívódik fel evés után, ezért a szervezet nem tud kalóriát előállítani belőle Képes megkötni a koleszterint és az epe...
Mindent az AniFitt tápióka lisztről
Miért érdemes tápióka lisztet fogyasztani? A tápióka levelei hasonlóak a nálunk ismert spenótéhoz, azokat hasonlóan is használják fel, főzeléknek, párolva, nyersen salátákhoz, levesekhez, húsokhoz. Nagyon egészséges is, hiszen sok-sok fehérjét, vitamint és ásványi anyagokat is tartalmaz. A gyökerét...
Mindent az AniFitt szezámmaglisztről
Miért használjunk szezámmaglisztet? Ahogy a maglisztekről általában elmondható, hogy a különféle magvak hideg sajtolásával jönnek létre, úgy természetesen a szezámliszt esetében sincs ez másként. Pontosan ezért a szezámliszt legfontosabb tulajdonsága, hogy kitűnően alkalmas a búzaliszt egészséges he...
Mindent az AniFitt kókuszlisztről
Miért érdemes kókuszlisztet fogyasztani? A kókuszliszt lényegében nem más, mint a kókuszdió szilárd fehér belseje, nagyon finom porrá őrölve. Nagyon jelentős illat- és ízvilággal rendelkezik, pontosan ennek köszönhetően felhasználása egy kicsit korlátozott, hiszen legfőképpen olyan ételek készítéséh...
Karamellás-tejszínes torta
A tészta hozzávalói: 14 tojás 14 ek. AniFitt eritrit 14 ek. AniFitt gluténmentes sütemény lisztkeverék A krém hozzávalói: 8 dl laktózmentes tej 3 cs. karamellás pudingpor 15 dkg AniFitt eritrit 25 dkg laktózmentes vaj 5 dl laktózmentes tejszín Elkészítés: A tészta hozzávalóiból hagyományos módon elk...
Tejszínes túrótorta eperrel
A tészta hozzávalói: 8 tojás 8 ek. AniFitt eritrit 8 ek. AniFitt gluténmentes sütemény lisztkeverék 3 ek. AniFitt holland kakaópor A krém hozzávalói: 2 cs. olvasztott zselatin 3 doboz laktózmentes túró (250 g) 30 dkg AniFitt eritrit 5 dl laktózmentes tejszín 1 kg eper Elkészítés: A tészta hozzávalói...
Csokis málnatorta
A tészta hozzávalói: 14 tojás 14 ek. AniFitt eritrit 14 ek. AniFitt gluténmentes sütemény lisztkeverék 4 ek. AniFitt holland kakaópor A krém hozzávalói: 7 dl laktózmentes tej 7 ek. Gustin 25 dkg AniFitt eritrit 4 ek. AniFitt holland kakaópor 30 dkg laktózmentes tej fagyasztott málna kókuszreszelék E...
Mindent az AniFitt mandulalisztről
Miért érdemes mandulalisztet fogyasztani? Mandulából, hideg préseléssel, vegyszermentesen állítják elő a zsírtalanított lisztet. A zsírtalanítás következtében a mandulaliszt szénhidrát- és kalóriatartalma alacsonyabb lesz, a hevítés hatására pedig csökken az omega-6 zsírsav tartalma, ez lehetővé tes...
Mindent az AniFitt gesztenyelisztről
Miért érdemes gesztenyelisztet fogyasztani? A gesztenyelisztben sok az esszenciális aminosav, vitaminban igen gazdag. Megtalálható benne néhány B-vitamin, valamint némi vas, kálium, foszfor és folsav is. Aromája erőteljes, így főleg azoknak javasolják, akik egyébként is szeretik a gesztenye ízét. Mi...
Oroszkrém torta erdei gyümölccsel
A piskóta hozzávalói: 7 tojás 7 ek. AniFitt eritrit 7 ek. AniFitt gluténmentes sütemény lisztkeverék 250 g fagyasztott erdei gyümölcs A krém hozzávalói: 1 cs. olvasztott zselatin 2 dl laktózmentes tej 2 tojássárgája 15 dkg AniFitt eritrit 3 dl laktózmentes tejszín Elkészítés: A tészta hozzávalóiból...
Dobos-torta
A piskóta hozzávalói: 14 tojás egy csipet AniFitt himalájai só 14 ek. AniFitt eritrit 14 ek. AniFitt gluténmentes süteményliszt A krém hozzávalói: 8 dl laktózmentes tej 3 cs. vaníliás pudingpor 15 dkg AniFitt eritrit 250 g vaj 20 dkg AniFitt holland kakaópor A csokimáz hozzávalói: 1 dl víz 10 dkg fő...