Kategória: Šaláty
06
02
2018

Ľahký zeleninový šalát s lososom

Ingrediencie: 1 ľadový šalát 1 uhorka hadovka 1 – 2 paradajky 1 – 2 mrkvy (nastrúhame) 10 – 15 dkg lososa himalájska soľ AniFitt korenie 2 PL roztaveného kokosového tuku AniFitt Príprava: Losos dáme na menší plech, pokropíme kokosovým tukom, osolíme, okoreníme a – ak nájdeme...

12
05
2017

Ľahký jarný tuniakový šalát

Ingrediencie: 3 – 4 mrkvy 1 zväzok reďkovky 250 g kokteilových paradajok 1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave rastlinný syr alebo syr feta za hrsť slnečnicových semienok Príprava: Mrkvu nastrúhame, zeleninu a syr pokrájame na kocky. Tuniaka necháme odkvapkať a rozdrvíme vidličkou. Všetky ingre...

25
01
2017

Tuniakovo – brokolicový zeleninový šalát so špaldovou tarhoňou

Ingrediencie na 2 osoby: 1 brokolica 3 nastrúhané mrkvy 10 dkg strúhaného syra 2 – 3 konzervy tuniaka vo vlastnej šťave 20 dkg špaldovej tarhone Príprava: Najprv pripravíme špaldovú tarhoňu. Kým sa varí, brokolicu rozoberieme na ružičky, zeleninu očistíme a nastrúhame zeleninu aj syr. Zeleninu...

05
08
2016

Rybací šalát s avokádom

Ingrediencie: 40 dkg rybieho filé 2 menšie avokáda 1 PL kokosového oleja AniFitt 2 jarné cibuľky strúčik cesnaku himalájska soľ AniFitt podľa chuti korenie, citrónová šťava podľa chuti Príprava: Najprv pripravíme rybie filé. Filety osolíme, okoreníme, potrieme nastrúhaným cesnakom a na horúčom kokos...

19
07
2016

Prosový šalát s tofu

Ingrediencie pre 2 osoby: 20 dkg tofu 20 dkg pšeno AniFitt 1 menšia cuketa 4 mrkvy 1 cibuľa himalajská soľ AniFitt korenie, ochucovadlo 2 PL kokosového oleja AniFitt 400 ml vody Príprava: Proso pripravíme tradičným spôsobom. Zalejeme horúcou vodou, necháme chvíľu stáť a scedíme. Potom znova zalejeme...

13
07
2016

Zapekané cestoviny s rybím filé AniFitt

Ingrediencie: 20 dkg špaldových cestovín 3 väčšie kusy rybieho filé 2 menšie cukety 3 paradajky 2 dl mlieka alebo rastlinného mlieka 2 polievkové lyžice smotany alebo rastlinnej smotany alebo kokosovej smotany Cocomas 1 vajce 1 polievková lyžica horčice himalájska soľ AniFitt korenie čerstvá petržle...

08
07
2016

Rukolovo – špenátová quinoa

Pred prípravou quinou namočíme do vody na 1 – 2 hodiny. Cibuľku pokrájame nadrobno a na troche kokosového oleja opražíme. Pridáme quinou, soľ a dvojnásobok vody ako je quinoa. Po nejakom čase pridáme aj špenát a mrkvu a všetko spolu podusíme. Na šalát opláchneme rukolu, mrkvu a reďkovku očistí...

Košík Produkt bol odstránený Späť
  • Žiadne produkty v košíku.