Slivkovo – makový posúch a lá AniFitt
Ingrediencie – cesto: 500 g múčnej zmesi na pečenie AniFitt 3 PL eritritu AniFitt 1,5 dl roztaveného kokosového oleja AniFitt 3 vaječné žĺtky 500 ml mlieka alebo rastlinného mlieka 1 droždie (sušené droždie bez gluténu) 1 kávová lyžička himalájskej soli AniFitt pol balíčka kypriaceho prášku d...
Boloňské špagety s opekanými paradajkami a patizónmi
Ingrediencie: 500 g mletého bravčového mäsa 1 cibuľa 1 – 1 cesnak 4 – 5 PL kokosového tuku 1,5 kávovej lyžičky himalájskej soli trochu korenia 1 kávová lyžička ochucovadla 1,5 – 2 dl vody 2- 3 paradajky 1 väčší patizón 100 g syra 200 g špagiet – durum Príprava: Mleté mäso pri...
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom – šodó
Ingrediencie na cesto: 50 dkg múčnej zmesi na pečenie AniFitt 2 dkg droždia 4 dkg kokosového oleja AniFitt 3 dl mlieka alebo rastlinného mlieka 1 PL eritritu AniFitt 1 PL vanilkového eritritu AniFitt 1 PL škoricového eritritu AniFitt 2 žĺtky Posýpka: 30 dkg mletých orechov eritrit AniFitt podľa chut...
Filety z lososa na plechu s brokolicou
Ingrediencie: 450 g rybieho filé z lososa 450 g brokolice himalájska soľ AniFitt kokosový olej AniFitt 100 g syra alebo rastlinného syra 1 – 2 strúčiky cesnaku Príprava: Filety z lososa osolíme, okoreníme, potrieme nastrúhaným cesnakom. Ohňovzdornú misu vystelieme papierom na pečenie. Filety a...
Brownie a lá AniFitt
Ingrediencie: 1 šálka (2 dl) vody 20 dkg roztaveného kokosového oleja AniFitt 4 PL holandského kakaového prášku AniFitt 2 hrnčeky (4 dl) múčnej zmesi na pečenie AniFitt 1 hrnček eritritu AniFitt 2 ČL sódabikarbóny AniFitt 1 dl smotany alebo kokosovej smotany Cocomas 2 celé vajcia 1 ČL vanilkového er...
Špenátovo – tuniakové rizoto
Ingrediencie pre 2 osoby: 20 dkg čerstvého špenátu 2 konzervy tuniaka vo vlastnej šťave 30 dkg ryže 1 zväzok jarnej cibuľky himalájska soľ AniFitt ochucovadlo 2 vajcia natvrdo 2 PL kokosového oleja AniFitt Ryžu pripravíme tradičným spôsobom a uvaríme aj vajcia. Cibuľku pokrájame, orestujeme na kokos...
Kakaovo – lekvárové buchty
Ingrediencie: 50 dkg múčnej zmesi na pečenie 1 vajce 5 dkg kokosového oleja AniFitt 3 – 4 PL eritritu AniFitt 3 dl mlieka alebo rastlinného mlieka 1 balenie sušeného droždia nastrúhaná citrónová kôra 1 kávová lyžička medu Plnka: 50 dkg kakaového prášku AniFitt práškový eritrit AniFitt podľa chuti 5...
Makovo – lekvárové buchty
Ingrediencie: 50 dkg múčnej zmesi na pečenie 1 vajce 5 dkg kokosového oleja AniFitt 3 – 4 PL eritritu AniFitt 3 dl mlieka alebo rastlinného mlieka 1 balenie sušeného droždia nastrúhaná citrónová kôra 1 kávová lyžička medu Plnka: 25 dkg mletý mak práškový eritrit AniFitt podľa chuti 1,5 dl mlie...
Kakaový koláč
Ingrediencie: 50 dkg múčnej zmesi na pečenie 1 vajce 5 dkg kokosového oleja AniFitt 3 – 4 PL eritritu AniFitt 3 dl mlieka alebo rastlinného mlieka 1 balenie sušeného droždia nastrúhaná citrónová kôra Plnka: 50 dkg holandského kakaového prášku AniFitt práškový eritrit AniFitt podľa chuti 5 ek....
Orechovník
Ingrediencie: 50 dkg múčnej zmesi na pečenie 1 vajce 5 dkg kokosového oleja AniFitt 3 – 4 PL eritritu AniFitt 3 dl mlieka alebo rastlinného mlieka 1 balenie sušeného droždia nastrúhaná citrónová kôra 1 kávová lyžička medu Plnka: 25 dkg mletých orechov práškový eritrit AniFitt podľa chuti 1,5 d...
Fazuľová krémová polievka
Ingrediencie: 50 dkg zelenej fazuľky 3 zemiaky 5 dl mlieka (rastlinného mlieka) himalájska soľ AniFitt ochucovadlo, cesnak 1 plátok domácej šunky 1 dl kokosovej smotany 1 – 2 PL múčnej zmesi na pečenie AniFitt 2 + 1 dl vody Príprava: Zemiaky očistíme, nakrájame, zelenú fazuľku pokrájame a uvar...
Torta s čerešňovým sirupom AniFitt
Ingrediencie: Čerešňový sirup: 5 dkg rozpusteného oleja AniFitt 10 dkg eritritu AniFitt vanilka 1 kg vykôstkovaných čerešní 0,5 dl rumu Cesto: 10 dkg rozpusteného kokosového oleja AniFitt 10 dkg eritritu AniFitt vanilka 2 vajcia 20 dkg múčnej zmesi na pečenie AniFitt 1 kypriaci prášok do pečiva 1 ča...
Španielsky vtáčik a lá AniFitt
Ingrediencie: 1 kg bravčového karé 20 dkg tvrdého syra – u ľudí s laktózovou intoleranciou syr rastlinného pôvodu 10 dkg sušených marhúľ 20 dkg šunky ihla na mäso alebo špáradlo 1 cibuľa, 1 cesnak 2 papriky, 2 paradajky kokosový tuk (na pečenie) ovsená alebo špakdová múka (na zahustenie) Prípr...
Štrúdľa lenivej gazdinky
Ingrediencie: Cesto: 30 dkg múčnej zmesi na pečenie AniFitt 25 dkg eritritu AniFitt 1 kypriaci prášok do pečiva Plnka: 50 dkg tvarohu alebo TOTU 33 dkg vykôstkovaných višní Na vajcovú zmes potrebujeme: 4 vajcia 6 dl mlieka alebo rastlinného mlieka 1 baíček vanilkového bourbonu alebo vanilkového xili...
Králik nadivoko s haluškami AniFitt
Ingrediencie: 1 králik 1 väčšia cibuľa 4 mrkvy 3 kusy petržlenu 1/2 zeleru 1,5 – 2 dl smotany alebo rastlinnej smotany himalájska soľ korenie, ochucovadlo 5 – kusov bôbkového listu strúčik cesnaku 2 polievkové lyžice horčice 1 polievková lyžica eritritu 2 – 3 polievkové lyžice koko...
