Ingrediencie: 50 dkg kuracích pŕs 25 dkg špenátových listov 4 – 5 mrkiev 1 väčšia cibuľa himalájska soľ AniFitt, korenie, ochucovadlo, čerstvá petržlenová vňaťka 1 PL kokosového oleja AniFitt Príprava: Najprv pripravíme kuskus – zalejeme vriacou vodou, osolíme, dochutíme a necháme stáť....
Ingrediencie: 2,5 kg zemiakov 200g smotany – rastlinnej smotany 500g múčnej zmesi na pečenie ( to závisí aj od cesta ) 1 vajce soľ – podľa potreby Zemiaky ošúpeme, pokrájame na väčšie kúsky a v osolenej vode uvaríme domäkka. Scedíme ich, necháme vychladnúť a pretlačíme lisom na zemiaky....
Zloženie: 4 vajcia 4 PL AniFitt eritrit 2 PL múčnej zmesi na pečenie AniFitt 2 PL gaštanovej múky AniFitt – múku môžete nahradiť múčnou zmesou na pečenie AniFitt 1 ML sódabikarbóny AniFitt štipka himalájskej soli AniFitt citrónová šťava, rumová aróma Krém: 400 ml chladená kokosová smotana Coco...
hrnček = téglik od jogurtu Ingrediencie: 1 malá kyslá smotana hrnček múčnej zmesi na pečenie AniFitt cca 1 hrnčeka eritritu AniFitt 1/2 hrnčeka kokosového oleja AniFitt 1/2 hrnčeka holandského kakaového prášku AniFitt hrnček mletých vlašských orechov / mandlí / orieškov rumová aróma ( môžeme vynecha...
Ingrediencie: 1 rozporcovaný králik domáci 2 paradajky 2 papriky 1 väčšia cibuľa väčší strúčik cesnaku 1,5 PL himalájskej soli AniFitt 2 kávové lyžičky mletého čierneho korenia malé množstvo ochucovadla 5 tenkých plátov domácej slaniny cca 500 ml vody – ktorou zalejeme kusy mäsa 1,5 – 2...
Ingrediencie (na 40 kusov): 250 g ovsenej múky 250 g špaldovej múky 2 kávové lyžičky sódabikarbóny 2 ČL himalájskej soli mleté čierne korenie podľa chuti 300 ml smotany (ovsenej smotany) 380 g rozmixovanej pečenej tekvice 120 g taveného kokosového oleja 100 g strúhaného syra (rastlinného syra)...
Čokoládová vrstva: 180 g taveného kokosového oleja 1 vajce ( stredne veľké, “ M „) 250 g vanilkového eritritu 6 kopcovitých lyžíc ovsenej alebo špaldovej múky 4 PL holandského kakaového prášku 1 ČL mletej škorice 220 ml mlieka alebo kokosovej smotany Cocomas Vrstva mascarpone: 350 g tekv...
Ingrediencie: 1 menšia tekvica Hokkaido 2 vajcia 2 menšie konzervy tuniaka vo vlastnej šťave 2 kávové lyžičky himalájskej soli AniFitt 1 kávová lyžička mletého čierneho korenia strúčik cesnaku čerstvé koreniny – petržlenová vňať, medvedí cesnak alebo kôpor 10 dkg ovsených otrúb – na obaľ...
Ingrediencie – cesto: 2 vajcia 6 dl práškového vanilkového eritritu AniFitt 2 dl taveného kokosového tuku AniFitt 3 kopcovité PL holandského kakaového prášku AniFitt 2 kávové lyžičky sódabikarbóny jedlej AniFitt 6 dl múčnej zmesi na pečenie AniFitt 4 dl kokosovej smotany Cocomas + 2 dl rastlin...
Ingrediencie pre 2 osoby: 60 dkg bravčového alebo kuracieho mäsa 1 baklažán väčší strúčik cesnaku 1 menšia cibuľa mletá červená paprika himalájska soľ AniFitt, mleté čierne korenie, ochucovadlo 1 PL kokosového oleja AniFitt 80 dkg strúhaného syra – u osôb s intoleranciou na laktózu rastlinného...
Ingrediencie na cesto: 3 vajcia 150 g eritritu AniFitt 60 ml kokosového oleja AniFitt 100 ml bezlaktózového mlieka 300 g múčnej zmesi na pečenie AniFitt 2 PL holandského kakaového prášku AniFitt 1 balenie prášku do pečiva bez fosfátov Tvarohová plnka: 500 g nízkotučného tvarohu 4 PL eritritu AniFitt...
Ingrediencie: 15 dkg eritritu AniFitt 15 dkg roztaveného kokosového tuku AniFitt 2 celé vajcia kôra a šťava z polovice citróna 2 dl mlieka / rastlinné mlieko 3 pl. vanilkového eritritu AniFitt 2 čl. nesladenej škorice štipka himalájskej soli AniFitt 7,5 dkg múčnej zmesi na pečenie AniFitt 7,5 dkg ...
Ingrediencie: 12,5 dkg taveného kokosového oleja AniFitt 2 vajcia 10 dkg vanilkového eritritu AniFitt 2 banány 2 dl kefíru (u osôb s intoleranciou na laktózu kokosovej smotany Cocomas) 22 dkg múčnej zmesi na pečenie AniFitt pol čajovej lyžičky kypriaceho prášku do pečiva čokoládová poleva: 3 PL hola...
Ingrediencie na 12 porcií: 9 vajec 9 PL eritritu AniFitt 9 PL múčnej zmesi na pečenie AniFitt 3 PL nesladeného kakaového prášku 0,5 balenia kypriaceho prášku do pečiva 0,5 dl rumu Na čokoládovo – višňový krém pre osoby s intoleranciou na laktózu potrebujeme: 7 dl rastlinného mlieka 2 PL sladid...
Ingrediencie: 500g červenej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 200 g mäkkého kokosového tuku AniFitt 100 g práškového eritritu AniFitt 1 PL vanilkového eritritu AniFitt 1 vajce 1 balenie kypriaceho prášku do pečiva 1 biely jogurt ( 200 g ) štipka himalájskej soli AniFitt nastrúhaná citrónová kôra 1 kg...
Ingrediencie : 50 dkg múčnej zmesi na kysnuté cesto AniFitt 4,5 dl vlažnej vody 35 dkg mletých oškvarkov 2 vaječné žĺtky Príprava: Z modrej múky pridaním vlažnej vody vymiesime vláčne cesto, ktoré necháme vykysnúť asi hodinu. Vykysnuté cesto jemne rozvaľkáme, nanesieme naň mleté oškvarky a prehneme....
