Ingrediencie na tortový korpus: 4 vajcia (rozdelíme) 10 dkg masla 12 dkg práškového eritritu 8 dkg práškového vanilkového alebo škoricového eritiritu 15 dkg mletého maku 7,5 dkg mletých vlašských orechov 1 kypriaci prášok do pečiva 1 KL škorice Krém: 50 dkg mascarpone 5 dl kokosovej smotany Cocomas...
Ingrediencie na prípravu 2 hrúdkov štrúdle: 30 dkg špaldovej múky 2,2 dl mlieka – u ľudí s laktózovou intoleranciou mlieko rastlinného druhu 1 vajce 3 polievkové lyžice rozpusteného kokosového tuku troška himalájskej soli troška práškového eritritu Príprava: Ingrediencie dôkladne spracujeme, necháme...
Ingrediencie: 6 vajec 6 PL bezlepkovej ovsenej múky 6 PL práškového eritritu 3 PL holandského kakaového prášku 1 kypriaci prášok do pečiva 3 väčšie jablká Príprava: Vajcia rozdelíme, bielka vyšľaháme na tuhý sneh. Žĺtky vymiešame s eritritom, potom pridáme múku, kakaový prášok aj prášok do pečiva. J...
Ingrediencie na prípravu 2 hrúdkov štrúdle: 30 dkg špaldovej múky 2,2 dl mlieka – u ľudí s laktózovou intoleranciou mlieko rastlinného druhu 1 vajce 3 polievkové lyžice rozpusteného kokosového tuku troška himalájskej soli troška práškového eritritu Príprava: Ingrediencie dôkladne spracujeme, necháme...
Ingrediencie na prípravu 2 hrúdkov štrúdle: 30 dkg bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 2,2 dl mlieka – u ľudí s laktózovou intoleranciou mlieko rastlinného druhu 1 vajce 3 polievkové lyžice rozpusteného kokosového tuku AniFitt troška himalájskej soli AniFitt troška eritritu AniFitt Príprava:...
Ingrediencie: Cesto: 20 g špaldovej alebo ovsenej múky 10 g holandského kakaového prášku 3 vajcia 35 g práškového eritritu štipka himalájskej soli Krém: 200 g rastlinného mlieka 1 jahodový pudingový prášok 20 g práškového eritritu 15 g chia semienok štipka himalájskej soli Príprava: Najprv uvaríme p...
Ingrediencie: 1 -2 vačšie cukety nastrúhané 1 nastrúhaná mrkva 5-7 PL ovsených vločiek 3 PL chia semienok 100 g nastrúhaného rastlinného syra 1 nastrúhaná jarná cibuľka 1 strúčik pretlačeného cesnaku zväzok čerstvej petržlenovej vňate zväzok čerstvých listov vegety 2 PL ľanovej múky 2 vajcia himaláj...
Ingrediencie: 50 dkg filé z kuracích prs himalájska soľ Na obaľovanie: bezlepková ovsená múka vajcia bezlepková ovsená múka, ovsené otruby Príprava: Očistené a pokrájané kuracie prsia osolíme a okoreníme podľa chutí. Kuracie prsia obalíme v nami vybranom druhu múky, vo vajci a nakoniec aj v bezlepko...
Ingrediencie: 1 stredne veľká cibuľa 1 stredne veľká paradajka 1 stredne veľká paprika 2 vajcia štipka himalájskej soli AniFitt malé množstvo roztaveného kokosového tuku AniFitt Príprava: Zeleninu očistíme a pokrájame nadrobno. Vajcia so štipkou soli vymiešame dopenista. Vnútro krajcov chleba AniFit...
Ingrediencie: 2,5 dl rastlinného mlieka 4 PL ovsených vločiek 2 PL chia semienok vanilkový eritrit podľa chuti Na ozdobu: 1 PL holandského kakaového prášku 1/2 PL práškového vanilkového eritritu za hrsť bobuľového ovocia Príprava: V mlieku uvaríme ovsené vločky a chia semienka a osladíme vanilkovým...
Ingrediencie: 20 dkg bezgluténovej ovsenej múky 12 dkg roztaveného kokosového tuku 18 dkg práškového eritritu 1 ČL kypriaceho prášku do pečiva 1 ČL sódy bikarbóny 3 väčšie jablká 6 kociek 75 – 80% – nej horkej čokolády 3 PL holandského kakaového prášku 4 PL chia semienok škorica Príprava...
Ingrediencie: 20 dkg múčnej zmesi na pečenie AniFitt 12 dkg kokosového tuku AniFitt 18 dkg vanilkového eritritu AniFitt 1 ČL kypriaceho prášku do pečiva 1 ČL sódy bikarbóny AniFitt 3 väčšie jablká 6 kociek 75 – 80% – nej horkej čokolády 3 PL holandského kakaového prášku AniFitt 4 PL chia...
Ingrediencie: 30 dkg špaldovej alebo ovsenej múky 3 vajcia na sladenie nevyhnuté množstvo práškového eritritu 1 dl taveného kokosového tuku 250 ml mlieka 150 ml sódovej vody štipka himalájskej soli Príprava: Ingrediencie vymiešame dohladka a upečieme klasické palacinky. Ingrediencie krému mascarpone...
Ingrediencie: 50 dkg filé z kuracích pŕs 1 väčšia cibuľa 2 strúčiky cesnaku 1 PL papriky červenej mletej 180 ml smotany na varenie 1 PL bezlepkovej ovsenej alebo špaldovej múky himalájska soľ podľa chuti malé množstvo kokosového tuku Príprava: Nadrobno pokrájanú cibuľu a pretlačený cesnak orestujeme...
Ingrediencie: 1 hrnček = 2,5 dl 1,5 hrnčeka práškového eritritu štipka himalájskej soli 2 vajcia 1,5 hrnčeka mlieka 0,5 hrnčeka roztaveného kokosového tuku 12 g kypriaceho prášku do pečiva 3 hrnčeky špaldovej múky (polohrubej) alebo ovsenej múky jahody – podľa potreby Na posýpku: 4 PL roztaven...
Ingrediencie: 300 g špaldovej (polohrubej) alebo ovsenej múky 200 g práškového eritritu 3 PL holandského kakaového prášku 100 ml roztaveného kokosového tuku 200 ml mlieka 2 vajcia 3 väčšie jablká 1 PL sódy bikarbóny 1 ČL medovníkového korenia Príprava: Vo väčšej mise na miešanie spracujeme múku, eri...
Ingrediencie na kakaové piškótové cesto: 200 g múčnej zmesi na pečenie AniFitt 100 g eritritu AniFitt 100 ml roztaveného kokosového tuku AniFitt 100 ml vody 2 PL holandského kakaového prášku AniFitt 5 vajec 1 ČL kypriaceho prášku do pečiva 1 ČL vanilkovej arómy štipka himalájskej soli AniFitt Ingred...
Ingrediencie: 2 veľké zrelé banány 12,5 dkg múky z ovsených vločiek AniFitt 12,5 dkg ovsených vločiek AniFitt 1 ČL kypriaceho prášku do pečiva 5 dkg eritritu AniFitt 6 PL kokosového tuku AniFitt 6 PL mlieka 2 vajcia 10 dkg hrozienok Príprava: Múku, prášok do pečiva a ovsené vločky zmiešame, potom pr...
Ingrediencie: 350 g múčnej zmesi na pečenie AniFitt 3,5 dl mlieka (rastlinného mlieka) balíček sušeného droždia (7g) štipka himalájskej soli AniFitt 50 g vanilkového eritritu AniFitt 50 g roztaveného kokosového tuku AniFitt Plnka: 25 dkg mletého maku eritrit AniFitt podľa chuti 1,5 mlieko – rastlinn...
Ingrediencie na prípravu 2 hrúdkov štrúdle: 30 dkg múčnej zmesi na pečenie AniFitt 1,7 dl mlieka – u ľudí s laktózovou intoleranciou mlieko rastlinného druhu 1 vajce 2 polievkové lyžice rozpusteného kokosového tuku AniFitt troška himalájskej soli AniFitt troška eritritu AniFitt Príprava: Ingredienci...
