Ingrediencie: 500 ml rastlinného mlieka 5 PL ovsených vločiek AniFitt 3 PL chia semienok AniFitt 2 PL eritritu AniFitt 3 PL kokosovej múky AniFitt 1 – 2 PL kakaového prášku AniFitt Príprava: Mlieko zohrejeme a pridáme kakaový prášok a eritrit. Eritritom a kakaovým práškom ochutené mlieko vymie...
Ingrediencie: 500 ml rastlinného mlieka 5 PL ovsených vločiek AniFitt 3 PL chia semienok AniFitt 2 PL eritritu AniFitt 3 PL kokosovej múky AniFitt 1 – 2 PL kakaového prášku AniFitt Príprava: Mlieko zohrejeme a pridáme kakaový prášok a eritrit. Eritritom a kakaovým práškom ochutené mlieko vymie...
Ingrediencie: 600 ml kokosového/ovseného/pohánkového nápoja 6 PL bezlepkových ovsených vločiek 4 PL chia semienok 4 PL vanilkového eritritu 3 PL kokosovej múky 500 g vykostkovaných višní 4 PL bezlaktózovej smotany alebo kokosovej smotany Cocomas 1 KL sódy bikarbóny alebo prášku do pečiva 1 vajce (mô...
Ingrediencie: 4 banány 2 – 3 PL ovsených vločiek AniFitt 1 kvalitná tabuľková horká čokoláda Príprava: Banány vidličkou rozpučíme, potom dôkladne spracujeme s ovsenými vločkami a nakoniec pridáme aj na malé kocky polámanú horkú čokoládu. Z takto vzniknutej masy vyformujeme medailóniky ľubovoľn...
Ingrediencie: 1 zrelé avokádo štipka himalájskej soli AniFitt korenie Príprava: Avokádo rozkrojíme napoly, vydlabeme a vidličkou rozpučíme, dbajúc o to, aby sme získali ľahko roztierateľnú nátierku, ktorú dochutíme soľou a korením. Hotovým avokádovým krémom natrieme krajce chleba AniFitt a dáme ich...
Ingrediencie: 600 g bezlepkovej ovsenej alebo špaldovej múky 135 g roztaveného kokosového tuku 120 g vanilkového eritritu 0,5 l rastlinného mlieka 7 g sušeného práškového droždia alebo 1 čerstvé droždie zmiešané s 1 kávovou lyžičkou medu Príprava: Vo vlažnom mlieku s medom rozdrobíme droždie, ktoré...
Cesto: 40 dkg bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 20 dkg roztaveného kokosového tuku AniFitt 17 dkg škoricového eritritu AniFitt 4 PL bezlaktózovej smotany (Cocomas) 1 žĺtok + 1 na potieranie 1/2 bezlepkového kypriaceho prášku do pečiva 100 ml bezlaktózového alebo rastlinného mlieka štipka h...
Ingrediencie na tortový korpus: 4 vajcia (rozdelíme) 10 dkg masla 12 dkg práškového eritritu 8 dkg práškového vanilkového alebo škoricového eritiritu 15 dkg mletého maku 7,5 dkg mletých vlašských orechov 1 kypriaci prášok do pečiva 1 KL škorice Krém: 50 dkg mascarpone 5 dl kokosovej smotany Cocomas...
Ingrediencie na prípravu 2 hrúdkov štrúdle: 30 dkg špaldovej múky 2,2 dl mlieka – u ľudí s laktózovou intoleranciou mlieko rastlinného druhu 1 vajce 3 polievkové lyžice rozpusteného kokosového tuku troška himalájskej soli troška práškového eritritu Príprava: Ingrediencie dôkladne spracujeme, necháme...
Ingrediencie: 6 vajec 6 PL bezlepkovej ovsenej múky 6 PL práškového eritritu 3 PL holandského kakaového prášku 1 kypriaci prášok do pečiva 3 väčšie jablká Príprava: Vajcia rozdelíme, bielka vyšľaháme na tuhý sneh. Žĺtky vymiešame s eritritom, potom pridáme múku, kakaový prášok aj prášok do pečiva. J...
Ingrediencie na prípravu 2 hrúdkov štrúdle: 30 dkg špaldovej múky 2,2 dl mlieka – u ľudí s laktózovou intoleranciou mlieko rastlinného druhu 1 vajce 3 polievkové lyžice rozpusteného kokosového tuku troška himalájskej soli troška práškového eritritu Príprava: Ingrediencie dôkladne spracujeme, necháme...
Ingrediencie na prípravu 2 hrúdkov štrúdle: 30 dkg bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 2,2 dl mlieka – u ľudí s laktózovou intoleranciou mlieko rastlinného druhu 1 vajce 3 polievkové lyžice rozpusteného kokosového tuku AniFitt troška himalájskej soli AniFitt troška eritritu AniFitt Príprava:...
Ingrediencie: Cesto: 20 g špaldovej alebo ovsenej múky 10 g holandského kakaového prášku 3 vajcia 35 g práškového eritritu štipka himalájskej soli Krém: 200 g rastlinného mlieka 1 jahodový pudingový prášok 20 g práškového eritritu 15 g chia semienok štipka himalájskej soli Príprava: Najprv uvaríme p...
Ingrediencie: 1 -2 vačšie cukety nastrúhané 1 nastrúhaná mrkva 5-7 PL ovsených vločiek 3 PL chia semienok 100 g nastrúhaného rastlinného syra 1 nastrúhaná jarná cibuľka 1 strúčik pretlačeného cesnaku zväzok čerstvej petržlenovej vňate zväzok čerstvých listov vegety 2 PL ľanovej múky 2 vajcia himaláj...
Ingrediencie: 1 stredne veľká cibuľa 1 stredne veľká paradajka 1 stredne veľká paprika 2 vajcia štipka himalájskej soli AniFitt malé množstvo roztaveného kokosového tuku AniFitt Príprava: Zeleninu očistíme a pokrájame nadrobno. Vajcia so štipkou soli vymiešame dopenista. Vnútro krajcov chleba AniFit...
Ingrediencie: 2,5 dl rastlinného mlieka 4 PL ovsených vločiek 2 PL chia semienok vanilkový eritrit podľa chuti Na ozdobu: 1 PL holandského kakaového prášku 1/2 PL práškového vanilkového eritritu za hrsť bobuľového ovocia Príprava: V mlieku uvaríme ovsené vločky a chia semienka a osladíme vanilkovým...
Ingrediencie: 20 dkg bezgluténovej ovsenej múky 12 dkg roztaveného kokosového tuku 18 dkg práškového eritritu 1 ČL kypriaceho prášku do pečiva 1 ČL sódy bikarbóny 3 väčšie jablká 6 kociek 75 – 80% – nej horkej čokolády 3 PL holandského kakaového prášku 4 PL chia semienok škorica Príprava...
Ingrediencie: 20 dkg múčnej zmesi na pečenie AniFitt 12 dkg kokosového tuku AniFitt 18 dkg vanilkového eritritu AniFitt 1 ČL kypriaceho prášku do pečiva 1 ČL sódy bikarbóny AniFitt 3 väčšie jablká 6 kociek 75 – 80% – nej horkej čokolády 3 PL holandského kakaového prášku AniFitt 4 PL chia...
Ingrediencie: 30 dkg špaldovej alebo ovsenej múky 3 vajcia na sladenie nevyhnuté množstvo práškového eritritu 1 dl taveného kokosového tuku 250 ml mlieka 150 ml sódovej vody štipka himalájskej soli Príprava: Ingrediencie vymiešame dohladka a upečieme klasické palacinky. Ingrediencie krému mascarpone...
Ingrediencie: 1 hrnček = 2,5 dl 1,5 hrnčeka práškového eritritu štipka himalájskej soli 2 vajcia 1,5 hrnčeka mlieka 0,5 hrnčeka roztaveného kokosového tuku 12 g kypriaceho prášku do pečiva 3 hrnčeky špaldovej múky (polohrubej) alebo ovsenej múky jahody – podľa potreby Na posýpku: 4 PL roztaven...
