Ingrediencie: 18 dkg múčnej zmesi na pečenie AniFitt 1 prášok do pečiva 3 vajcia 1 dl kokosového oleja AniFitt 1 dl vody citrónová šťava a citrónová kôra 1 citróna vanilková aróma Príprava: Vajcia oddelíme. Žĺtky s kokosovým olejom AniFitt, s vodou, s vanilkovou arómou a s eritritom AniFitt vymiešam...
Ingrediencie: 5 – 8 ks vajec natvrdo jarná cibuľka- pokrájaná nadrobno ( 1 zväzok ) čerstvá petržlenová vňať – posekaná nadrobno ( možno vynechať ) 10 dkg kuracej šunky – pokrájanej nadrobno 10 dkg strúhaného syra 2 – 3 PL horčice 2 – 3 PL ketchupu 2 – 3 PL smotan...
Ingrediencie na 8 kusov: 1 vajce 100g tvarohu / ovsenej smotany 60 g ovsených otrúb / múčnej zmesi na pečenie AniFitt 60 g múčnej zmesi na pečenie AniFitt 1 kávová lyžička himalájskej soli AniFitt mleté čierne korenie jarná cibuľka podľa chuti (môžeme vynechať) 100 – 150 ml vody Obloha: 50 g n...
Ingrediencie: 2,5 kg zemiakov 200g smotany – rastlinnej smotany 500g múčnej zmesi na pečenie ( to závisí aj od cesta ) 1 vajce soľ – podľa potreby Zemiaky ošúpeme, pokrájame na väčšie kúsky a v osolenej vode uvaríme domäkka. Scedíme ich, necháme vychladnúť a pretlačíme lisom na zemiaky....
hrnček = téglik od jogurtu Ingrediencie: 1 malá kyslá smotana hrnček múčnej zmesi na pečenie AniFitt cca 1 hrnčeka eritritu AniFitt 1/2 hrnčeka kokosového oleja AniFitt 1/2 hrnčeka holandského kakaového prášku AniFitt hrnček mletých vlašských orechov / mandlí / orieškov rumová aróma ( môžeme vynecha...
Ingrediencie (na 40 kusov): 250 g ovsenej múky 250 g špaldovej múky 2 kávové lyžičky sódabikarbóny 2 ČL himalájskej soli mleté čierne korenie podľa chuti 300 ml smotany (ovsenej smotany) 380 g rozmixovanej pečenej tekvice 120 g taveného kokosového oleja 100 g strúhaného syra (rastlinného syra)...
Ingrediencie pre 2 osoby: 5 dkg ovsených vločiek AniFitt 2 dl mandlového mlieka 2 – 3 db sliviek škoricový eritrit AniFitt podľa chuti Príprava: Ovsené vločky zalejeme teplým mliekom, pridáme škoricový eritrit a necháme odstáť, kým vločky nezmäknú. Pred podávaním ozdobíme čerstvými slivkami a...
Ingrediencie: 15 dkg malín 1/2 banánu 1 dl mlieka alebo mandľového mlieka vanilkový eritrit podľa chuti Príprava: Recept je veľmi jednoduchý. Očistenú ovocia v mlieku s vanilkovým eritritom AniFitt rozmixujeme. Podávame ihneď, s kockami ľadu
Ingrediencie pre 4 osoby: 2 menšie zrelé avokádo 2 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave 1 menší strúčik cesnaku – prelisovaný trocha himalájskej soli AniFitt mleté čierne korenie chlieb AniFitt so semienkami Avokádo ošúpeme, vydlabeme a vidličkou rozdrvíme. Pridáme odkvapkaný tuniak, osolíme, ok...
Ingrediencie pre 3 osoby: 4 dl mandľového mlieka 2 PL holandského kakaového prášku AniFitt 2 PL vanilkového eritritu AniFitt 2 čajová lyžička eritritu AniFitt 1 ČL konjak múky AniFitt 2 PL tapiokovej múky AniFitt 15 dkg černíc mandľové vločky Ingrediencie vymiešame dohladka a na miernom ohni varíme...
Ingrediencie pre 4 osoby: 10 dkg ovsených vločiek AniFitt 4 dl kokosového mlieka škoricový eritrit AniFitt podľa chuti 1 kávová lyžička sladidla so štvornásobnou sladiacou silou – ŠTVRTINA ANIFITT 4 ks broskýň Príprava: Mlieko dáme variť. Privedieme k varu, pridáme ovsené vločky, dochutíme ško...
Ingrediencie: 40 dkg rybieho filé 2 menšie avokáda 1 PL kokosového oleja AniFitt 2 jarné cibuľky strúčik cesnaku himalájska soľ AniFitt podľa chuti korenie, citrónová šťava podľa chuti Príprava: Najprv pripravíme rybie filé. Filety osolíme, okoreníme, potrieme nastrúhaným cesnakom a na horúčom kokos...
Ingrediencie: 15 dkg gaštanov natúr 3 PL holandského kakaového prášku AniFitt 5 Pl kokosového tuku AniFitt 3 PL eritritu AniFitt 5 PL mlieka – môžeme vynechať Gaštany vysypeme do misy. Z ostatných surovín pripravíme polevu, ktorou pred podávaním gaštany polejeme. Môžeme podávať aj so šľahačkou...
Jedno zrelé avokádo prekrojíme po dĺžke, kôstku vyberieme. Dužinu roztlačíme vidličkou, pridáme vidličkou roztlačené vajce natvrdo. Pridáme himalájsku soľ, mleté čierne korenie a pretlačený cesnak. Výborne sa k tomu hodí aj cibuľka spolu s vňaťou. Dobrá rada: Používajme zrelšie avokádo, ktoré je mäk...
Ingrediencie: 20 dkg jahôd 2 dl kokosového mlieka vanilkový eritrit AniFitt podľa chuti Príprava: Jahody v mlieku rozmixujeme, ochutíme vanilkovým eritritom. Počas letných horúčav pred podávaním dáme do chladničky. Maškrtníci si môžu k nemu dopriať aj kopček vanilkovej zmrzliny.
Ingrediencie pre 4 osoby: 10 dkg ovsených vločiek AniFitt 6 dkg čučoriedok 4 dl mlieka – u osôb s intoleranciou na laktózu rastlinné mlieko vanilkový eritrit AniFitt podľa chuti Príprava: Ovsené vločky s mliekom a s vanilkovým eritritom varíme na stredne silnom ohni dovtedy, kým nevznikne hust...
