Ingrediencie: 3 vajcia 600 ml 20% – nej smotany/kokosovej smotany Cocomas 200 ml roztaveného kokosového tuku 290 g špaldovej múky 110 g kokosovej múky 2 PL kypriaceho prášku do pečiva 300 g práškového eritritu 4,5 dl mlieka / rastlinného mlieka sušené slivky Príprava: Vajcia, smotanu, mlieko a...
Ingrediencie: 3 vajcia 600 ml 20% – nej smotany/v prípade intolerancie na laktózu kokosovej smotany 200 ml kokosového tuku 290 g bezlepková ovsená múka 110 g kokosovej múky 2 PL kypriaceho prášku do pečiva 300 g práškového eritritu 4,5 dl kokosového/ovseného/pohánkového nápoja 30 g holandského...
Ingrediencie: 500 g červeného melónu 250 g čerstvých jahôd 1 – 2 dl vody eritrit AniFitt podla chuti Príprava: Melón zbavíme jadierok, jahody očistíme, ingrediencie dáme do mixéra a rozmixujeme. Podľa toho, aké husté smoothie chceme pripraviť, pridáme ešte 1 – 2 dl vody podľa potreby. Ho...
Ingrediencie: 500 ml rastlinného mlieka 5 – 6 PL vanilkového eritritu AniFitt 2 PL tapiokovej múky AniFitt 1 PL konjak múky AniFitt 3 PL kakaového prášku AniFitt 3 – 5 PL vanilkového eritritu AniFitt Príprava: V mlieku rozmiešame vanilkový eritrit, potom mlieko zohrejeme. Medzitým ostatn...
Ingrediencie: 200 g čerstvých alebo mrazených malín 200 g čerstvých alebo mrazených višní (či ľubovoľný druh ovocia) 1 PL tapiokovej múky 1 KL konjak múky 1 ČL práškového vanilkového eritritu 1 – 1,5 dl rastlinného mlieka 4 dl kokosovej smotany 3 – 5 PL práškového vanilkového eritritu Na...
Ingrediencie: 360 g špaldovej múky (polohrubej) 1 žĺtok 300 g práškového eritritu 2 PL roztaveného kokosového tuku 1 bezlepkové sušené droždie 200 ml vlažného mlieka 1 ČL medu Cesto rozdelíme na 2 časti, do jednej z nich pridáme ešte: 2 PL kakaového prášku 10 PL práškového eritritu 3 PL rastlinného...
Ingrediencie: Cesto: 6 vajec 12 dkg holandského kakaového prášku AniFitt 15 dkg bezlaktózového masla 30 dkg cukru 12 dkg bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 1 dl kokosového oleja AniFitt himalájska soľ AniFitt Arasídový krém: 400 g bezlaktózového krémového syra 180 g arašídového masla 150 g...
Ingrediencie: 10 bielkov 30 dkg eritritu AniFitt 30 dkg mletých vlašských orechov 20 dkg bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt himalájska soľ AniFitt Krém: 1 balenie želatíny 250 ml bezlaktózového mlieka 5 žĺtkov 12 dkg eritritu AniFitt 30 dkg bezlaktózového masla 5 dkg pražených mletých vlašs...
Ingrediencie: 2 kiwi 1 banán 1 biely jogurt 1 ČL medu 1 PL chia semienok AniFitt Príprava: Kiwi a banán pokrájame, pridáme biely jogurt a med a všetko dôkladne zmixujeme. Nakoniec pridáme aj chia semienka, necháme chvíľu stáť a ihneď môžeme podávať.
Ingrediencie: 750 g nastrúhaných jabĺk (6 – 7 ks stredne veľkých jabĺk) 170 g ovsených vločiek (bezlepkový) 130 g chia semienok 75 g kokosovej múčky 75 g kokosovej múky 300 ml rastlinného mlieka 3 – 4 PL kakaového prášku 6 – 7 PL vanilkového eritritu 1 KL škorice citrónová šťava z...
