Ingrediencie: 50 dkg filé z kuracích prs himalájska soľ Na obaľovanie: bezlepková ovsená múka vajcia bezlepková ovsená múka, ovsené otruby Príprava: Očistené a pokrájané kuracie prsia osolíme a okoreníme podľa chutí. Kuracie prsia obalíme v nami vybranom druhu múky, vo vajci a nakoniec aj v bezlepko...
Ingrediencie: 1 kg bravčového stehna alebo karé 3 tenké plátky domácej šunky 2 – 3 KL himalájskej soli AniFitt 2 KL mletého čierneho korenia 2 ks cesnaku 10 cm póru 1 ks konzervy zaváraných hríbov zväzok čerstvého kôpru 200 ml ovsenej alebo bezlaktózovej smotany 150 ml vody alebo vývaru Prípra...
Ingrediencie: 1 kg kuracích pŕs himalájska soľ AniFitt mleté čierne korenie ochucovadlo Plnka: 20 dkg strúhaného syra (rastlinného alebo bezlaktózového) 10 dkg kuracej šunky horčica Na obaľovanie: 2 strúčiky cesnaku 3 – 4 vajcia 150 – 200 ml rastlinného mlieka 1,5 PL múky z chia semienok...
Ingrediencie: 6 väčších kusov kuracích pŕs 6 tenkých plátov rastlinného alebo bezlaktózového syra 6 ks natenko nakrájaných plátov jabĺk himalájska soľ AniFitt kokosový olej AniFitt 600 g zemiakov Zálievka: 3 dl rastlinného mlieka 1 PL múky z chia semienok 1 KL konjak múky himalájska soľ AniFitt 1 KL...
Ingrediencie na 2 osoby: 1 brokolica 3 nastrúhané mrkvy 10 dkg strúhaného syra 2 – 3 konzervy tuniaka vo vlastnej šťave 20 dkg špaldovej tarhone Príprava: Najprv pripravíme špaldovú tarhoňu. Kým sa varí, brokolicu rozoberieme na ružičky, zeleninu očistíme a nastrúhame zeleninu aj syr. Zeleninu...
Ingrediencie: 0,5 dkg mletého mäsa z diviny 1 brokolica mrazená 2 nastrúhané mrkvy 1 nastrúhaný petržlen 1 nastrúhaná cibuľa 2 strúčiky pretlačeného cesnaku 2 vajcia 2 KL himalájskej soli AniFitt 1 KL mletého čierneho korenia 1 KL papriky mletej sladkej 2 krajce chleba AniFitt – namočené do vo...
Ingrediencie: 500 g múčnej zmesi na pečenie AniFitt ( červená ) 200 g kokosového oleja AniFitt 2 dl smotany (ovsenej smotany) 2 KL himalájskej soli AniFitt 1/2 balenia kypriaceho prášku do pečiva 200 g plátkového syra Múku s práškom do pečiva a so soľou zmiešame, pridáme kokosový olej a smotanu a vy...
Ingrediencie: 500 g bezlepkovej múčnej zmesi na chlieb AniFitt 530 ml vlažnej vody 50 g čerstvo lisovanej citrónovej šťavy Potrebujeme: 500 g múčnej zmesi, 530 ml vlažnej vody a 50 g jablčného octu alebo čerstvo lisovanej citrónovej šťavy. Vypracujeme cesto, ktoré necháme 5 minúť odležať. Následne c...
Ingrediencie: 500 g bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie chleba AniFitt 600 ml teplej vody šťava z polovice citróna 5 PL taveného kokosového oleja AniFitt 1,5 kávovej lyžičky himalájskej soli AniFitt Všetky ingrediencie dôkladne spracujeme alebo zmiešame ručným mixérom. Cesto rozdelíme na dve časti....
Ingrediencie na jednu pizzu s priemerom 30 cm: 150 g bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 1 PL kokosového oleja AniFitt 120 g vlažnej vody 7 g čerstvého droždia Príprava: Z ingrediencií vymiesime cesto, ktoré na múkou posypanej forme na pizzu dlaňami – ktoré namáčame do vlažnej vody, vy...
Ingrediencie: 500 g bezlepkovej múčnej zmesi na chlieb AniFitt 530 ml vlažnej vody 50 g čerstvo lisovanej citrónovej šťavy Príprava: K 530 ml vlažnej vody pridáme 50 g čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy alebo jablčného octu a dôkladne rozmiešame. Pridáme 500 g bezlepkovej múčnej zmesi AniFitt na c...
Ingrediencie: 250 g bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie chleba AniFitt 1 vajce 1 kávová lyžička himalájskej soli AniFitt 250 ml smotany – ovsenej alebo bezlaktózovej smotany 3 g sušeného droždia + 1 dl vody + 1 kávová lyžička medu – na kvások Suroviny dôkladne spracujeme a cesto necháme...
Ingrediencie: 1 ks plnenej panenky 5 tenkých plátkov domácej slaniny väčší strúčik cesnaku 2 dl vody himalájska soľ AniFitt, mleté čierne korenie Mäso osolíme, okoreníme a necháme stáť asi hodinu. Mäso obalíme v slanine, na vrch uložíme na kúsky pokrájaný cesnak. Mäso uložíme do ohňovzdornej misy, z...
Ingrediencie na dve osoby: 1 väčšia cuketa zväzok jarnej cibuľky 1/2 zväzka kôpru 2 PL kokosového oleja AniFitt 1 kávová lyžička himalájskej soli AniFitt trošku korenia strúčik cesnaku 150 ml ovsenej smotany 0,5 dl vody 2 konzervy tuniaka vo vlastnej šťave 200 g špaldovej tarhone Príprava: Cibuľku a...
Ingrediencie: 50 dkg kuracích pŕs 25 dkg špenátových listov 4 – 5 mrkiev 1 väčšia cibuľa himalájska soľ AniFitt, korenie, ochucovadlo, čerstvá petržlenová vňaťka 1 PL kokosového oleja AniFitt Príprava: Najprv pripravíme kuskus – zalejeme vriacou vodou, osolíme, dochutíme a necháme stáť....
