Kategória: Bezlaktózové dezerty
29
01
2018

Banánový chlieb

Ingrediencie: 2 banány 1 vajce 10 dkg bezlepkovej ovsenej múky 1,5 dl kokosového tuku 1 ČL prášku do pečiva 1 ČL škorice 1 ČL vanilkového extraktu semienka, sušené ovocie podľa chuti (v mojom prípade to boli brusnice a mandle) Príprava: Banán rozdrvíme vidličkou a pridáme všetky ostatné ingrediencie...

17
01
2018

Bleskurýchla ovsená kaša

Ingrediencie: 2 dl kokosového/ovseného/pohánkového nápoja 3 PL ovsených vločiek 2 PL kokosovej múky 1 ČL chia semienok eritrit podľa chuti za hrsť bobuľového ovocia (alebo akéhokoľvek iného druhu ovocia) za hrsť orechov Príprava: Mlieko dáme variť, potom pridáme ovsené vločky, kokosovú múku, chia se...

16
01
2018

Špaldové čokoládové slimáky

Ingrediencie: 80 dkg špaldovej alebo ovsenej múky 15 dkg roztaveného kokosového tuku 15 dkg pomletého eritritu 0,5 l kokosového/ovseného/pohánkového nápoja 7 g sušeného práškového droždia alebo 1 čerstvé droždie zmiešané s 1 kávovou lyžičkou sirupu z agavé Čokoládová plnka: 80 g holandského kakaovéh...

12
01
2018

Bezlepkové a bezlaktózové škoricové palacinky

Ingrediencie na palacinky: 200 g bezgluténovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 3 vajcia na sladenie nevyhnuté množstvo eritritu AniFitt 1 dl taveného kokosového tuku AniFitt 250 ml kokosového nápoja/ovseného nápoja/pohánkového nápoja 150 ml sódovej vody štipka himalájskej soli AniFitt Príprava: Ingr...

08
01
2018

Čokoládové košíčky plnené čokoládovým krémom

Ingrediencie: Na košíčky budeme potrebovať: 3 PL holandského kakaového prášku AniFitt 1 šálka kešu orechov ktoré sme si nechali aspoň 3 hodiny namočené vo vode 3/4 šálky mandľovej múky Anifitt 6 sušených datli štipka himalájskej soli AniFitt Ingrediencie na náplň košíčkov: 1 a 1/2 šálky kešu orechov...

08
01
2018

Bezlepkové sušienky z ovsených vločiek

Ingrediencie: 200 g bezlepkových ovsených vločiek AniFitt 100g bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 4 PL kokosovej múky AniFitt 1/2 ČL bezgluténového prášku do pečiva 1 ČL škorice 1 vajce 5 PL medu alebo sirupu z agáve 100 ml roztaveného kokosového tuku AniFitt 50 g mletých vlašských orechov...

08
01
2018

Jablkové diétne kokosové guľky z ovsených vločiek

Ingrediencie: 8 PL ovsených vločiek AniFitt 2 jablká 5 PL práškového vanilkového eritritu AniFitt 1 PL holandského kakaového prášku AniFitt 4 PL kokosovej múky AniFitt 0,5 dl kokosového nápoja/ovseného nápoja/pohánkového nápoja 20 ks sušeného ovocia (do stredu každej guľky) 10 -15 PL kokosovej múčky...

03
01
2018

Bezlepkové gaštanové žerbó rezy

Ingrediencie: 350 g bezgluténovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 150 g gaštanovej múky AniFitt 17 dkg kokosového tuku AniFitt 3 žĺtky 3 PL eritritu AniFitt kvások – z polovičky bezlepkového droždia, z 2 dl vlažného mlieka a z 1 kávovej lyžičky medu pol balíčka bezgluténového prášku do pečiva Na obl...

02
01
2018

Bezlepkové bajgle z chladničky

Ingrediencie: 80 dkg bezgluténovej ovsenej múky 15 dkg roztaveného kokosového tuku 15 dkg práškového eritritu 0,5 l kokosového/ovseného/pohánkového nápoja 7 g sušeného práškového droždia alebo 1 čerstvé droždie zmiešané s 1 kávovou lyžičkou sirupu z agáve Čokoládová plnka: 80 g holandského kakaového...

20
12
2017

Jablčkovo škoricové hniezda (recept bez lepku a laktózy)

Ingrediencie: 200 g bezlepková múčna zmes na prípravu langošov AniFitt 200 ml vlažnej vody 20 ml citrónovej štavy 100 g eritritu AniFitt Plnka: 1 jablko 1 lyžička škorice 1 lyžička kokosového tuku AniFitt 50 g arašidové maslo 2 žĺtka Príprava: Pripravíme si cesto, zmes na langoše zmiešame s citrónov...

18
12
2017

Rýchle bezlepkové vanilkové rožteky (recept bez laktózy a vajec)

Ingrediencie: 250 g bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 150 g roztaveného kokosového tuku AniFitt 100 g mletých vlašských orechov 150 g práškového vanilkového eritritu AniFitt 100 g gaštanovej múky AniFitt Príprava: Práškový eritrit a roztavený kokosový tuk vymiešame dopenista. Orechy zmieša...

18
12
2017

Kakaovo – medové bezlepkové a bezlaktózové pusinky

Ingrediencie na pusinky: (porcia na 2 plechy) 700 g bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 100 g gaštanovej múky AniFitt 10 dkg eritritu AniFitt 1 celé vajce 1 žĺtok 1 kopcovitá ČL sódy bikarbóny AniFitt 4 PL holandského kakaa AniFitt 1 ČL perníkového korenia 4 PL bezlaktózovej smotany alebo ko...

04
12
2017

Bezlepkové medovníčky (recept bez lepku, laktózy, vajec a cukru)

Ingrediencie: 250 g medu 100 g roztaveného kokosového tuku AniFitt 150 g vanilkového alebo škoricového eritritu AniFitt 1 dl rastlinného mlieka 500 g bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 1 KL sódy bikarbóny AniFitt 1 PL perníkového korenia citrónová kôra z 1 citróna (môžeme vynechať) Príprava...

30
11
2017

Mäkučké medovníčky AniFitt

Ingrediencie: 1000 g múčnej zmesi na pečenie AniFitt 300 g eritritu AniFitt 6 vajec 200 g kvetového medu 18 g sódy bikarbóny AniFitt 13 g kokosového tuku AniFitt 1 balenie perníkového korenia citrónová kôra z 1 -2 citrónov Príprava: Všetky ingrediencie dôkladne spracujeme a vypracované cesto necháme...

30
11
2017

Sviatočné makové bajgle bez lepku, laktózy a droždia

Cesto: 50 dkg bezlepkovej ovsenej múky 17 dkg roztaveného kokosového tuku 15 dkg práškového eritritu 1 vajce 1 bezlepkový prášok do pečiva štipka himalájskej soli 2 PL smotany alebo kokosovej smotany Cocomas cca 1,5 dl rastlinného mlieka Maková plnka: 40 dkg mletého maku 20 dkg práškového eritritu 2...

30
11
2017

Sviatočné kakaové bajgle bez lepku, laktózy a droždia

Cesto: 50 dkg bezlepkovej ovsenej múky 17 dkg roztaveného kokosového tuku 15 dkg práškového eritritu 1 vajce 1 bezlepkový prášok do pečiva štipka himalájskej soli 2 PL smotany alebo kokosovej smotany Cocomas cca 1,5 dl rastlinného mlieka Kakaová plnka: holandský kakaový prášok (podľa chuti) eritrit...

20
11
2017

Jablkovo – cuketové bezlepkové muffiny

Ingrediencie: 250 ml kokosového nápoja/ovseného nápoja/pohánkového nápoja citrónová šťava z 1/2 citróna 300 g bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 1 ČL sódy bikarbóny AniFitt 1 ČL bezgluténového prášku do pečiva 1 cuketa – nastrúhame (vyžmýkame šťavu ) 1 ČL škorice 150 g vanilkového eri...

20
11
2017

Piškótová roláda s citrónovým krémom bez gluténu a laktózy

Ingrediencie: Piškótové cesto: 6 vajec 6 PL bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 6 PL xylitolu AniFitt 1 KL bezgluténového prášku do pečiva Krém: 2 vajcia 2 PL bezlepkovej múčnej zmesi na pečenie AniFitt 20 dkg práškového xylitolu AniFitt 1 dl kokosového nápoja/ovseného nápoja/pohánkového náp...

09
11
2017

Bezgluténové gaštanové palacinky

Ingrediencie: 350 g bezgluténovej ovsenej múky 50 g gaštanovej múky 3 vajcia na sladenie nevyhnuté množstvo eritritu 1 dl taveného kokosového tuku 350 ml rastlinného mlieka 300 ml sódovej vody štipka himalájskej soli Príprava: Ingrediencie vymiešame dohladka a upečieme klasické palacinky. Hotové pal...