Predstaví sa Vám kokosový tuk AniFitt a himalájska soľ AniFitt 3.časť
Kokosový tuk AniFitt Kokosový tuk je surový olej, vylisovaný z dužiny plodu. Rozdiel medzi nimi spočíva v dĺžke techniky spracovania, a v tom, že panenský kokosový tuk má kokosovú vôňu a príchuť. Jeho prefiltrovaná verzi...
Sladidlá AniFitt 2.časť
Eritrit AniFitt Eritrit AniFitt Jednotlivé druhy cukrov – sacharidov sú súčasťou každodenného varenia a základné suroviny pri príprave mnohých jedál, ktoré žiaľ môžu spôsobiť nezvratné škody v Tvojom organizme, ako...
O produktoch značky AniFitt a o ich užívaní 1.časť
Len čo si pamätám, pohyb a šport sú súčasťou môjho života, čo zahŕňa aj zdravú životosprávu. Dnes to považujem už za svoju profesiu. Moje skúsenosti a štúdiá v tejto oblasti ako aj rôzne problémy verejného zdravotníctva...
Tučnota a jej následky
Tučnota, iným slovom obezita, a nadváha patrí medzi civilizačné zdravotné problémy dnešnej doby. Táto problematika sa týka skoro polovice ľudskej populácie na Slovensku.Či sa nám to páči alebo nie,môžeme skonštatovať,že...
Namiesto rafinovaného cukru ERITRIT ANIFITT
Bezmála pred dvoma rokmi som sa rozhodla, že definitívne zlikvidujem rafinovaný cukor a vyradím ho nielen z môjho, ale aj zo života celej našej rodiny. Chcela som dosiahnuť, aby sme si mohli dopriať bez výčitiek svedomia...
Prečo práve kokosový tuk AniFitt?
Jedným z dôležitých zdrojov energií pre Tvoj organizmus sú tuky, nie je však jedno, akú kvalitu a zloženie ten tuk má, pre ktorý si sa rozhodla. Ak si doteraz používala bežný stolový olej, mala by si vedieť, že kým sa fľ...
Význam rozcvičky a rozťahovania
Význam rozcvičky a jej dôležitosť pripraviť telo na nezvyčajné zaťaženie ako to naznačuje aj samotné pomenovanie, telo sa musí rozcvičiť, ako aj svaly, kĺby a jednotlivé orgány telesná teplota sa zvýši o 1- 3 stupne príp...
Intervalový tréning
Táto forma intervalového tréningu patrí medzi najefektívnejšie metódy na spaľovanie tukov. Ako to už naznačuje aj samotné pomenovanie, v tejto metóde spaľovania tukov sa striedajú aktívne a oddychové fázy za jednotný čas...
Význam rozumnej výživy, bohatej na vlákniny
Väčšina ľudí si myslí,že rozumná výživa je vlastne konzumácia tzv.“diétnych“ jedál a bežne dostupných produktov. Je načase, aby sme si vyjasnili túto mylnú predstavu. Rozumná výživa znamená, že náš organizmus...