08
06
2017

Mojou vášňou je beh

Autor anifitt0

Zrejme možno pripísať na účet množstva trendi a rozšírených foriem pohybu a individuálnych či skupinových tréningov v posilňovni, že najjednoduchšia a najúčinnejšia forma pohybu – BEH – sa dostáva do úzadia....

02
06
2017

Všetko o kakau AniFitt

Autor anifitt0

Prečo konzumovať kakao? O pozitívnych účinkoch kakaa sa môže presvedčiť každý z nás na vlastnej koži, ak si dopraje kakao vysokej kvality. Svojim cenným vlastnostiam vďačí za nasledovné: – obsahuje viac ako 300 dru...

01
06
2017

Všetko o ovsených vločkách AniFitt

Autor anifitt0

Prečo konzumovať ovsené vločky? Výnimočnosť ovsených vločiek – vyrobených z ovsa – spočíva v tom, že disponujú všetkými priaznivými vlastnosťami rastliny. Sú veľmi bohaté na vitamíny a minerálne látky, obsahu...

11
04
2017

Všetko o múke z ovsených vločiek AniFitt

Autor anifitt0

Prečo sa odporúča konzumácia múky z ovsených vločiek? Potraviny na báze ovseného zrna sú základným pilierom vyrovnanej výživy. Vločkami sa rozumie mlynský výrobok získaný priečnym rezaním a stláčaním olúpaného a naparené...

11
04
2017

Všetko o ľanovej múke AniFitt

Autor anifitt0

Prečo sa odporúča konzumácia ľanovej múky? Ľanová múka sa získava z ľanových semienok lisovaním za studena. Obsahuje množstvo vitamínov a minerálnych látok a je veľmi bohatá na omega 3 mastné kyseliny. Spomedzi minerálny...

11
04
2017

Všetko o tekvicovej múke AniFitt

Autor anifitt0

Prečo konzumovať tekvicovú múku? Tekvicová múka sa vyrába z olúpaných tekvicových semienok. Lisovaním za studena sa odstraňuje tuk a múka sa namelie najemno. Možno ju bezpečne konzumovať, počas lisovania sa nepoužili žia...

10
04
2017

Všetko o skorocelovej múke AniFitt

Autor anifitt0

Prečo konzumovať skorocelovú múku? Vlákniny pomáhajú odstrániť usadeniny v tele a dopomáhajú optimálnemu tráveniu. Kým iné druhy vlákniny môžu dráždiť črevnú stenu, skorocel je schopný vsiaknuť do seba aj dvadsaťnásobok...

10
04
2017

Všetko o konjak múke AniFitt

Autor anifitt0

Prečo konzumovať konjak múku? Je druh múky bez vône a príchute. Konjak múka po jedle sa nevstrebáva do tela, preto organizmus nedokáže vytvoriť z nej žiadne kalórie, ale dokáže uviazať cholesterol a žlč. Rastlinné vlákni...

10
04
2017

Všetko o tapiokovej múke AniFitt

Autor anifitt0

Prečo konzumovať tapiokovú múku? Tapioka škrob Listy tapioky sú podobné špenátovým listom, ich použitie je podobné. Sú vhodné do prívarku a na dusenie, v surovej forme sa hodia do šalátov, polievok a k mäsu. Tapioka je v...

10
04
2017

Všetko o sezamovej múke AniFitt

Autor anifitt0

Prečo používať sezamovú múku? Tak, ako v prípade ktorejkoľvek múky zo semienok, aj sezamová múka sa vyrába studeným lisovaním zo sezamových semienok. Práve preto je vhodnou zdravou alternatívou na náhradu klasickej pšeni...