5 najúčinnejších cvikov AniFitt PRE ŽENY, počas ktorých budovanie svalstva a spaľovanie tukov súčasne sú zaručené, rovnako, ako najdôležitejší fakt – CHUDNUTIE! Tieto cviky sú vhodné aj na cvičenie v domácom prostr...
Šport, pohyb a aktívna životospráva sú súčasťou môjho života odjakživa. Dnes to už považujem za svoje povolanie. Rozhodla som sa pomôcť ľuďom so zdravotnými problémami uľahčiť ich stravovanie. Z tejto myšlienky vznikli m...
Rozcvička – Rozcvičku nevynechávaj nikdy! Ako to naznačuje aj jej samotné pomenovanie, musí sa rozcvičiť celé telo, aj jednotlivé časti tela, svalstvo, kĺby aj jednotlivé orgány. – Nepoužívaj väčšie závažia a...
Zázvor sa považuje za najvšestrannejšiu liečivú bylinu, veď jeho priaznivé účinky sa prejavujú pri mnohých ochoreniach. A to všetko vďaka jeho vysokému obsahu vitamínov a minerálnych látok. Zázvor je totiž veľmi bohatý n...
Gaštany – ako ovocie – patria do skupiny bukovitých stromov. Rozlišujeme divé (nejedlé) a jedlé gaštany. Divé gaštany sú známe v prvom rade ako okrasný strom. Tento strom je krásnym doplnkom mnohých záhrad, p...
Sladiaci účinok xylitolu je rovnaký ako v prípade klasického bieleho cukru. Je vhodný aj pre diabetikov, pretože jeho glykemický index je nízky. (GI =12) Je dokázané, že na hladinu inzulínu má len minimálny vplyv. Xylito...
Náš organizmus je v dôsledku uponáhľaného životného štýlu a neustáleho stresu vystavený množstvu chemických a bakteriálnych vplyvov. Nami konzumované potraviny obsahujú vo veľkom množstve rozne pridané látky, ktoré zvýra...
Počas varenia je pre každú gazdinku prvoradým a najčastejším ochucovadlom kuchynská soľ. Existuje naozaj len zopár druhov jedál, ktoré sa pripravujú bez použitia soli. Nie je v tom žiaden problém, soľ je totiž v obmedzen...
Avokádo je v dnešnej dobe veľmi známym a vśeobecne obľúbeným. Považuje sa aj za ovocie, aj za zeleninu a má mnoho priaznivých účinkov. Vymenujme si ich konkrétne: Vysoký obsah vitamínov Obsahuje veľké množstvo vitamínu A...
Sortiment produktov značky AniFitt som rozšírila o dva ďalšie produkty, ktorých cieľom je uľahčenie stravovania sa osob s potravinovými alergiami či intoleranciami. Bezlepkové múčne zmesi sú bez farbív a konzervantov, sú...
