Ingrediencie: hrnček = 3 dl 3 hrnčeka bezlepkovej ovsenej múky 0,5 hrnčeka ľanovej múky 2,5 hrnčeka rastlinného mlieka (7 dl) 1 dl roztaveného kokosového tuku 1 ČL himalájskej soli 1 ČL bezlepkového kypriaceho prášku do pečiva 1 ČL sodabikarbóny ľubovoľné druhy korenín – cesnak, oregano, bazal...
Ingrediencie: hrnček = 3 dl 3 hrnčeka bezlepkovej ovsenej múky 0,5 hrnčeka pohánkovej múky 2,5 hrnčeka rastlinného mlieka (7 dl) 1 dl roztaveného kokosového tuku 1 ČL himalájskej soli 1 ČL bezlepkového kypriaceho prášku do pečiva 1 ČL sodabikarbóny ľubovoľné druhy korenín – cesnak, oregano, ba...
Sortiment produktov AniFitt som rozšírila a 2 nové produkty. Bezlepková múčna zmes na pohánkový chlieb AniFitt má nízky obsah sacharidov. Každá jedna jej zložka je bez obsahu lepku. Táto múčna zmes je vhodná aj do jedálnička všetkých ľudí trpiacich potravinovou alergiou, aj pre vegánov a vegetariáno...
Ingrediencie: 500 g bezlepkovej múčnej zmesi na bagety AniFitt 500 ml vlažnej vody 50 g čerstvo lisovanej citrónovej šťavy Príprava: K 500 g vlažnej vody pridáme 50 g čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy alebo jablčného octu a dôkladne rozmiešame. Pridáme 500 g bezlepkovej múčnej zmesi AniFitt na ba...
Ingrediencie: 500 g pohánkovej bezlepkovej múčnej zmesi na chlieb AniFitt 500 ml vlažnej vody 50 g čerstvo lisovanej citrónovej šťavy Príprava: K 500 ml vlažnej vody pridáme 50 g čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy alebo jablčného octu a dôkladne rozmiešame. Pridáme 500 g pohánkovej bezlepkovej múč...
Vianoce. Slovo, ktoré každému pripomína rodinu, rodinnú pohodu a vzácne obdobie, ktoré môžeme stráviť v kruhu svojich najbližších. Vonku sú hlboké mínusy, pri troche štastia padá aj sniežik, vnútri je však pohoda. V krbe príjemne teplučko, vôňu ihličia a bajglí cítiť po celom dome. A dorazili sme k...
Ak si chceš upiect dokonalý bezlepkový chlieb AniFitt, prijmi odo mňa zopár dobrých rád. Mnohí z vás ste ma vyhľadali s problémom v súvislosti pečenia chleba, že Vám sa nedarí upiecť taký krásne vyformovaný chlieb s chutným vnútrom, ako je ten môj. Musíš bezpodmienečne dodržať nasledovné: – V...
Ingrediencie: 200 g šošovice 4 bobkové listy 3 – 4 ks mrkvy 3 – 4 ks petržlenu 1/2 zeleru 1/2 kalerábu 1,5 L vody himalájska soľ podľa chuti korenie podľa chuti Na zahusťovanie: 1 PL tapiokovej múky 1 PL ovsenej alebo špaldovej múky 1 PL ľanovej múky 1 ČL červenej papriky mletej 1,5 dl v...
Ingrediencie: 80 g kokosovej múky 40 g špaldovej múky (polohrubej) 1 vajce 4 PL medu 4 PL roztaveného kokosového tuku 1 ČL perníkového korenia (môžeme pridať aj viac podľa chuti) Príprava: Všetky ingrediencie dôkladne spracujeme a vypracujeme cesto. Potom cesto vyvaľkáme na hrúbku pol prsta a povykr...
Ingrediencie: 250 g medu 100 g roztaveného kokosového tuku 150 g práškového vanilkového alebo škoricového eritritu 1 dl rastlinného mlieka 500 g bezlepkovej ovsenej múky 1 KL sódy bikarbóny 1 PL perníkového korenia citrónová kôra z 1 citróna (môžeme vynechať) Príprava: Med, kokosový tuk, eritrit a m...
Ingrediencie: (na 5 porcií) Cesto: 500 g špaldovej múky (hladkej) 4 dl rastlinného mlieka 2,5 dkg droždia 1 ČL medu 1 ČL eritritu štipka himalájskej soli citrónová kôra z 1/2 citróna 1 vajce 10 dkg roztaveného kokosového tuku Plnka: 25 dkg domáceho lekváru Príprava: Z droždia, medu a z vlažného mli...
Ingrediencie: 1000 g špaldovej alebo ovsenej múky 300 g práškového eritritu 6 vajec 200 g kvetového medu 18 g sódy bikarbóny 13 g kokosového tuku 1 balenie perníkového korenia citrónová kôra z 1 -2 citrónov Príprava: Všetky ingrediencie dôkladne spracujeme a vypracované cesto necháme na chladnom mie...
Ingrediencie pre 6 osob: 2 kg kapra 1 kg jesetera 1 kg sumca 50 dkg cibule 20 dkg papriky 20 dkg paradajok 5 dkg papriky červenej mletej 5 dkg himalájskej soli AniFitt 3 stredne veľké zemiaky roztavený kokosový tuk AniFitt Príprava: Najprv ryby zbavíme šupín aj vnútorností. Následne ryby dôkladne oč...
Cesto: 50 dkg bezlepkovej ovsenej múky 17 dkg roztaveného kokosového tuku 15 dkg práškového eritritu 1 vajce 1 bezlepkový prášok do pečiva štipka himalájskej soli 2 PL smotany alebo kokosovej smotany Cocomas cca 1,5 dl rastlinného mlieka Maková plnka: 40 dkg mletého maku 20 dkg práškového eritritu 2...
Cesto: 50 dkg bezlepkovej ovsenej múky 17 dkg roztaveného kokosového tuku 15 dkg práškového eritritu 1 vajce 1 bezlepkový prášok do pečiva štipka himalájskej soli 2 PL smotany alebo kokosovej smotany Cocomas cca 1,5 dl rastlinného mlieka Kakaová plnka: holandský kakaový prášok (podľa chuti) eritrit...
Ingrediencie: (pre 2 osoby) 0,5 kg kapra (pokrájame na podkovičky) 8-10 PL bezlepkovej ovsenej múky 4-5 PL bezlepkových ovsených otrúb 2 PL červenej papriky mletej himalájska soľ podľa chuti kokosový tuk podľa potreby Príprava: Kúsky kapra očistíme a osolíme podľa chuti. Mletú červenú papriku dôklad...
Ako matke je mojím povolaním a mojou vášňou šport a pohyb. Považujem za dôležité, aby som Ti pomohla v tom, aby si dosiahla svoje vytýčené ciele a aby si sa pozerala do zrkadla spokojná. Čo je najdôležitejšie, ver si! Je pravda, že cesta k úspechu je hrboľatá, ale keď si dostatočne odhodlaná zmeniť...
Potravinový priemysel, resp. jednotlivé cukrárne, reštaurácie, pohostinstvá s obľubou používajú transtuky alebo tuky aj s ich obsahom, lebo: – Zvyšujú bod topenia tukov, tým je možné pri izbovej teplote vyrábať z tekutých rastlinných olejov ľahko roztierateľný tuhý alebo polotuhý produkt....
5 najúčinnejších cvikov AniFitt PRE ŽENY, počas ktorých budovanie svalstva a spaľovanie tukov súčasne sú zaručené, rovnako, ako najdôležitejší fakt – CHUDNUTIE! Tieto cviky sú vhodné aj na cvičenie v domácom prostredí. Ak máš pocit, že nemáš dostatok pevnej vôle a vytrvalosti, klikni na videá...
Ingrediencie: 40 dkg na jemno postrúhaných ošúpaných zemiakov 1 dl kyslej smotany – pre osoby s laktózovou intolarenciu ryžové mlieko alebo rastlinné mlieko 1 dl roztaveného kokosového tuku 30 dkg bezgluténovej ovsenej múky 2 žĺtky 1,5 malá lyžica himalájskej soli Príprava: Zemiaky uvaríme, na jemno...
